ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ. РИТУАЛЬНАЯ ЧЁРНАЯ МАГИЯ. ТАЙНЫ МАГИИ И КОЛДОВСТВА.
 
ПорталПортал  ФорумФорум  ШКОЛА МАГИИ АИДАШКОЛА МАГИИ АИДА  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Последние темы
» Став "ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК"
Сегодня в 3:05 am автор HURREM

» Став на закрытие вакансий "РЕКРУТЕР"
Сегодня в 3:04 am автор HURREM

» Став "Ракета. Успешный старт"
Сегодня в 2:58 am автор HURREM

» Став "Школьник"
Сегодня в 2:56 am автор HURREM

» Став «Рентген»
Сегодня в 2:55 am автор HURREM

» Став "Я буду жить!"
Сегодня в 2:53 am автор HURREM

» РОДОВАЯ ЗАЩИТА 1. РОДОВОЙ ТАМГ "СОВА"
Сегодня в 2:50 am автор HURREM

» Став песочные часы - получение знаний
Сегодня в 2:48 am автор HURREM

» Став -подарок
Сегодня в 2:45 am автор HURREM

» Став "Золотое время"
Сегодня в 2:42 am автор HURREM

» Став "Водяная мельница"
Сегодня в 2:39 am автор HURREM

» Став «Полет»
Сегодня в 2:37 am автор HURREM

» Став "Знахарское снадобье"
Сегодня в 2:31 am автор HURREM

» Став "Живительная ветвь"
Сегодня в 2:26 am автор HURREM

» Став "МАТЬ ЗЕМЛЯ"
Сегодня в 2:24 am автор HURREM

»  Став Желанное время
Сегодня в 2:17 am автор HURREM

» Став "Весна жизни"
Сегодня в 2:11 am автор HURREM

» Став “Бриз”
Сегодня в 2:09 am автор HURREM

» Став «ИСТОЧНИК»
Сегодня в 1:53 am автор HURREM

»  Став Сфинкс
Сегодня в 1:49 am автор HURREM

» Став "Талисман Высших Учителей"
Сегодня в 1:44 am автор HURREM

» Став "Трансформатор". Автор - Bezdna
Сегодня в 1:41 am автор HURREM

» Став Дар Богов
Сегодня в 1:35 am автор HURREM

»  Став "Шаманское путешествие"
Сегодня в 1:30 am автор HURREM

» Став "Врата"
Сегодня в 1:27 am автор HURREM

»  СТАВ "ГЛАЗ ГОРА"
Сегодня в 1:17 am автор HURREM

» СТАВ "НОЧНЫЕ ГРЕЗЫ"
Сегодня в 1:11 am автор HURREM

» Став " СЕНСЕЙ (УЧИТЕЛЬ) № 2 " ( став предназначен для развития экстрасенсорных
Сегодня в 1:08 am автор HURREM

» Став "МАСКА"
Сегодня в 1:01 am автор HURREM

» "СВИТОК ДРАКОНА"
Сегодня в 1:00 am автор HURREM

» Став «Мудрость Соломона»
Сегодня в 12:57 am автор HURREM

» Став " КЕРНУНН" (рогатый)
Сегодня в 12:55 am автор HURREM

» ЧЕМ ОПАСНО ЦЕЛИТЕЛЬСТВО. (подводные камни практики)
Вчера в 1:58 am автор lanachka

» ДИАГНОСТИКА ЗАЩИТЫ )-2 Ведьма ALISA
Вчера в 12:41 am автор Geksagent

» "Тайный способ" зарабатывания денег
Вт Сен 18, 2018 4:22 am автор ALISA

» Всегда ли вредно негативное мышление ?
Вт Сен 18, 2018 4:21 am автор ALISA

» Как научиться читать мысли?
Вт Сен 18, 2018 4:19 am автор ALISA

» Мыслительные процессы
Вт Сен 18, 2018 4:19 am автор ALISA

» Как использовать магию слов?
Вт Сен 18, 2018 4:18 am автор ALISA

» Как мысли формируют реальность?
Вт Сен 18, 2018 4:16 am автор ALISA

» Сила мысли человека способна на многое! Как развить ее?
Вт Сен 18, 2018 4:14 am автор ALISA

» Закон притяжения
Вт Сен 18, 2018 4:11 am автор ALISA

» Как работает материализация мыслей?
Вт Сен 18, 2018 4:09 am автор ALISA

» ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Вт Сен 18, 2018 4:07 am автор ALISA

» Материализация мыслей
Вт Сен 18, 2018 4:05 am автор ALISA

БИБЛИОТЕКА



МАГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
...Текут бесконечные в мире часы,
дела человека кладу на весы:
В одну из сторон, ну, конечно, Добро,
В другую – естественно, мрачное Зло.
А Зла и Добра накопилось уж тьма.
И только, наверно, с добавкой ума,
Задачу нелегкую можно решить.
И их по заслугам сейчас оценить...
Не можешь один оценить тяжесть зла?
Вопросов наверно накопилось уж тьма?
Звони помогу и избавлю от зла,
для этого мне хватает ума.

Тел. +4917631120089 WhatsApp
С уважением Alisa Hirsch
ВРЕМЯ КОЛДОВСТВА


РАЗДЕЛ ОБЪЯВЛЕНИЙ



МАГИЯ ХУДУ


ФОРУМ ВРЕМЕНА ВЕДЬМ


КАЗИНО




МАГИИ НА ВСЕ ВРЕМЕНА



ПОДЕЛИТЬСЯ
счетчик посещений
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 12, из них зарегистрированных: 2, скрытых: 0 и гостей: 10 :: 1 поисковая система

Angelina, Antonio

Больше всего посетителей (135) здесь было Вс Авг 10, 2014 8:41 am
Ключевые слова
магии МАГИЯ руны приворот любовь для болезни ГОд смерть заговор врагов силы новолуние ритуалы УРОК фото защита деньги ДЕНЕЖНАЯ мужа удача воду став порча шепотки Новый
Поделиться | 
 

 10 упражнений для тренировки силы воли

Перейти вниз 
АвторСообщение
Angelina
Практик
avatar

Сообщения : 1861
Возраст : 42

СообщениеТема: 10 упражнений для тренировки силы воли   Сб Июл 23, 2016 7:06 pm

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.

Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.


Упражнение 1. Поиск спрятанной силы
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие. Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно. Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка.

Упражнение 2. Понимание силы
Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней.

Упражнение 3. Нормализация
Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.

Упражнение 4. Работа и отдых
Цель - сделать подконтрольным режим отдыха и деятельности. Разбейте любую деятельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. Делайте регулярные паузы для отдыха минут на 10. Меняйте вид деятельности. Желательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку.

Упражнение 5. Волевое общение
При разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. Представляйте, как выглядите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. Запомните хорошее правило: мысль – действие. Любое действие и слово должны быть подчинены разуму.

Упражнение 6. Волевая трапеза
Выполняется просто: полный контроль процесса поглощения пищи. Спокойно, медленно, осмысленно. Ощущаем вкус и аромат, представляем и настраиваемся, как заряжаемся энергией и становимся сильнее. Не набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные.

Упражнение 7. Контроль жилого пространства
Это упражнение должно стать привычкой. Держите свое рабочее и жилое пространство в порядок всегда. Знайте, что и где лежит. Есть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. Тогда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представляете.

Упражнение 8. Волевое планирование
Составляйте себе план на день, месяц и год. Чем точнее он будет – тем лучше. Следуйте своему графику.

Упражнение 9. Ищем лень
Смысл в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать – выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату – схватили ведро, веник и сделали и так далее.

Упражнение 10. Волевое укрепление
Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть и обычный бег, и домашний фитнес, и крутая секция. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас.

Запомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепляете свою волю, потом воля работает на Вас.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...
Вернуться к началу Перейти вниз
Online
 
10 упражнений для тренировки силы воли
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Время колдовства :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти: