ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ. РИТУАЛЬНАЯ ЧЁРНАЯ МАГИЯ. ТАЙНЫ МАГИИ И КОЛДОВСТВА.
 
ПорталПортал  ФорумФорум  ШКОЛА МАГИИ АИДАШКОЛА МАГИИ АИДА  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Последние темы
» МАГИЯ И ЖДУНЫ
Вчера в 2:10 am автор HURREM

» Необходимые навыки магии.
Вчера в 1:31 am автор HURREM

» ПОЛЕЗНОСТИ НОВИЧКАМ
Вчера в 1:17 am автор HURREM

» ТАЛИСМАН: для лечения меноррагии
Вчера в 1:12 am автор HURREM

» ВЕЛИКИЙ ТАЛИСМАН СУЛЕЙМАНА НА БОГАТСТВО
Чт Дек 06, 2018 9:40 pm автор HURREM

» Защита от магии и злых мыслей ваших врагов
Чт Дек 06, 2018 9:38 pm автор HURREM

»  Что бы не сглазить чего-либо или кого-либо
Чт Дек 06, 2018 9:36 pm автор HURREM

» Связать язык врага
Чт Дек 06, 2018 9:34 pm автор HURREM

» От высокого давления и против нервного срыва
Чт Дек 06, 2018 9:30 pm автор HURREM

» ОТ ЛОВУШЕК И ВСЯКИХ КОЗНЕЙ ВРАГОВ
Чт Дек 06, 2018 9:28 pm автор HURREM

» АРАБСКИЙ ТАЛИСМАН КУКЛА ОТ АТАК ВРАГОВ (ОТ ЧЕРНОЙ МАГИИ )
Чт Дек 06, 2018 9:26 pm автор HURREM

» Рукъйа шар’аийа ИСЛАМСКИЕ ЭКЗОРСИЗМЫ ЗАКЛИНАНИЯ
Чт Дек 06, 2018 9:21 pm автор HURREM

» ЛЕЧЕНИЕ ПО СУННЕ
Чт Дек 06, 2018 9:07 pm автор HURREM

» Быстрое заклинание для изгнания нечисти
Чт Дек 06, 2018 8:58 pm автор HURREM

»  ТАЛИСМАН : для женщин чтобы не было выкидышей
Чт Дек 06, 2018 8:55 pm автор HURREM

» Cтав репетитор (для изучения ин. языка) - Автор Ýsmir
Чт Дек 06, 2018 3:18 am автор HURREM

» Став " Бабушка Метелица " от Runava, Velya, Cерый Aнгел
Чт Дек 06, 2018 3:12 am автор HURREM

» Став "Врагорубка" Автор Lady Light
Чт Дек 06, 2018 2:55 am автор HURREM

»  Став " Муж для ведьмы ". Автор Lady Light
Чт Дек 06, 2018 2:51 am автор HURREM

» Став Зачатие
Чт Дек 06, 2018 2:45 am автор HURREM

» Став "Цветочек" автор NeMeziDa
Чт Дек 06, 2018 2:26 am автор HURREM

» Став "Восстановитель для волос 2" автор NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:24 am автор HURREM

» Став "Восстановитель для волос 1" автор NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:23 am автор HURREM

» Став "Глаз орла", автор NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:20 am автор HURREM

» Став "Волшебная таблетка", автор NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:19 am автор HURREM

»  Став "Беречь, как зеницу ока-1" от NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:15 am автор HURREM

» Став "Булава-чистка Рода"
Чт Дек 06, 2018 2:12 am автор HURREM

» Став "Разбить закольцовку" автор NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:06 am автор HURREM

»  Став "Энергетический заряд"Автор:NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 2:04 am автор HURREM

» Став "Егерь" Автор NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 1:37 am автор HURREM

» Став "РОЗЗА" от NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 1:33 am автор HURREM

» Став "Огненный смерч или Огненный Четырехглавый Змей Горыныч" от NeMeZiDa
Чт Дек 06, 2018 1:29 am автор HURREM

» Лечение дыхательных путей и Бронхиальной астмы.-2
Чт Дек 06, 2018 1:24 am автор HURREM

» Лечение дыхательных путей и Бронхиальной астмы.
Чт Дек 06, 2018 1:21 am автор HURREM

» Восстановление внутреннего единства потомков и предков
Вс Дек 02, 2018 4:23 am автор HURREM

» ВОПРОСЫ К АДМИНИСТРАТОРУ
Сб Ноя 10, 2018 8:23 am автор ALISA

» "Доктор Джекил и Мистер Хайд" автор Nebelhexe
Чт Ноя 08, 2018 1:51 am автор HURREM

»  Морок "Маяк" автор kas-sandra
Чт Ноя 08, 2018 1:50 am автор HURREM

» Засунуть мужа под каблук автор Nooma
Чт Ноя 08, 2018 1:49 am автор HURREM

» Убежденная верность автор Nooma
Чт Ноя 08, 2018 1:49 am автор HURREM

» Внушить чувство вины автор Banshi
Чт Ноя 08, 2018 1:47 am автор HURREM

» Дудочка Змеелова автор Синильга
Чт Ноя 08, 2018 1:46 am автор HURREM

» Внушение мыслей автор Berserker
Чт Ноя 08, 2018 1:46 am автор HURREM

» Чтение чужих мыслей автор Синильга
Чт Ноя 08, 2018 1:41 am автор HURREM

» "Снайперский прицел" - внушение автор Страж Вечности
Чт Ноя 08, 2018 1:41 am автор HURREM

БИБЛИОТЕКА



МАГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
...Текут бесконечные в мире часы,
дела человека кладу на весы:
В одну из сторон, ну, конечно, Добро,
В другую – естественно, мрачное Зло.
А Зла и Добра накопилось уж тьма.
И только, наверно, с добавкой ума,
Задачу нелегкую можно решить.
И их по заслугам сейчас оценить...
Не можешь один оценить тяжесть зла?
Вопросов наверно накопилось уж тьма?
Звони помогу и избавлю от зла,
для этого мне хватает ума.

Тел. +4917631120089 WhatsApp
С уважением Alisa Hirsch
ВРЕМЯ КОЛДОВСТВА


РАЗДЕЛ ОБЪЯВЛЕНИЙ



МАГИЯ ХУДУ


ФОРУМ ВРЕМЕНА ВЕДЬМ


КАЗИНО




МАГИИ НА ВСЕ ВРЕМЕНА



ПОДЕЛИТЬСЯ
счетчик посещений
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 16, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 16 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (562) здесь было Вс Окт 14, 2018 2:42 am
Ключевые слова
ритуалы шепотки Новый смерть для защита врагов приворот МАГИЯ ДЕНЕЖНАЯ воду по УРОК свечи удача заговор новолуние мужа ГОд фото став силы руны любовь порча деньги
Поделиться | 
 

 Стеснительность: рубим на корню

Перейти вниз 
АвторСообщение
Angelina
Практик
avatar

Сообщения : 1871
Возраст : 42

СообщениеТема: Стеснительность: рубим на корню   Вт Фев 16, 2016 8:52 am

Всем, кто боится звонить, знакомиться с новыми людьми, танцевать в толпе, возвращать товар в магазин, просить водителя маршрутки остановить в нужном вам месте и так далее. Каждый шаг в социуме, который вам приходится делать, ведет к тому, что вы переступаете через себя?

Скованность убивает мечты, мешает нормальной жизни человека, влияет на поведение в обществе, поэтому вы должны понять, как побороть стеснительность и неуверенность в себе.


Откуда возникает стеснительность?

Все дело в самокритичности. Стеснительные люди необыкновенно зависимы от других, у них занижена самооценка, присутствует неуверенность и даже неудовлетворенность в жизни. Человек стеснительный готов ограничить себя стандартной работой, в которой он не будет попадаться другим на глаза.

Он будет готов убрать из своей жизни всех друзей, лишь бы меньше переживать стресс общения. Он полностью теряется в простых бытовых ситуациях, таких как звонки по телефону или общение с продавцами-консультантами.

С каждым разом ситуация становится только хуже, ведь каждое действие, которое вам не удается реализовать в общении, это маленький удар по вашей самооценке, шаг к еще большей замкнутости. Вы уже не можете понять, как избавиться от стеснительности и зажатости. Внутренний самоед, который живет в стеснительном человеке, полностью уничтожает вашу уверенность в себе. В таком состоянии преодолеть себя практически подвиг.

Если вы хотите выйти из состояния стеснительности, нужно сделать целое множество шагов. Когда вы начинаете преодолевать себя, решать, как бороться со стеснительностью, хотя бы просто продумывать свои действия, вам становится легче. Раз за разом без шагов назад вы будете двигаться к свободному существованию, в котором можно будет отбросить излишнюю скромность. Ведь в нашем случае она действительно лишняя, просто потому, что мешает жить!

Посмотрим на советы психолога относительно того, как побороть застенчивость, скромность и неуверенность в себе. После каждого упражнения, особенно если это было действительно сложно, нужно поощрить себя сладеньким, походом в салон красоты, вечером с любимой книгой, теплой ванной или новыми покупками. Каждый выберет что-нибудь для себя.

Упражнение 1

В течение дня улыбнуться 20 незнакомым людям на улице, смотря им в глаза и не прячась от них. Возможно, вначале это будет довольно сложно, но такое упражнение поможет постепенно влиться в общество. Вы покажете себе, что мир вокруг не пытается вас обидеть, он довольно позитивен и тоже готов делиться теплом.
Если это сложно, начните с улыбки самой себе в зеркале, открытой улыбки для друзей и родственников. Такое вроде бы простое действие качественно меняет жизнь людей, помогает снять напряженность и неуверенность, поэтому всегда стоит начинать свой день и дела именно с улыбки!

Упражнение 2

В течение дня несколько раз спросите у людей на улице, который час. Не выбирайте подходящих вам людей, старайтесь охватить как можно больше категорий: и бабушек, и школьников, и молодых девушек, и мужчин. Спросите раз 15, пока не почувствуете уверенность в себе. Если задание хорошо выполняется, можно его усложнить. В таком случае человек должен постараться переспросить, как будто он не услышал ответ. Это помогает понять, что люди не откажут в такой простой помощи, они адекватно относятся к вопросам, они позитивно настроены по отношению к вам. Да даже если прохожий откажется, ничего страшного или глупого в этом нет.
Если упражнение дается сложно или вы не понимаете, как избавиться от застенчивости в этом моменте, постарайтесь хорошо представить ситуацию: от секунды, когда вы подходите к человеку до мига, когда вы прощаетесь. Позитивная проработка ситуации, которая подскажет вам, как побороть застенчивость в этой ситуации, приведет к отличному результату!

Упражнение 3

Попробуйте что-то «вывернуть» в своем образе, например, одежду. Пойдите на стандартную встречу в свитере «наизнанку» и посмотрите, обратят ли ваши знакомые на такие изменения. Это поможет вам осознать, что люди не настолько придирчивы к вашему внешнему виду, насколько вы думаете. Возможно, они даже не сразу заметят изъян.

Внешний вид не разрушит ваши отношения, это действительно не самое страшное, что может случиться в вашей жизни. Вы значимее, чем ваша одежда или ваш образ. Нужно разделить мнения о вас и вашу сущность. Если вам сложно, начните с какой-то незаметной вещи гардероба, например, разных носков на ногах или майке «наизнанку».

Вы начнете понимать, что любой изъян легко исправить, например, переодеть свитер. В этом ничего страшного нет. И выглядеть глупо вы при этом не будете!

Упражнение 4

Направьте свои стопы в парикмахерскую и попросите мастера предложить вам новый образ. Задавайте как можно больше вопросов, предлагайте свои идеи и, главное, не бойтесь отказаться от услуги под предлогом того, что вам нужно подумать. Обойдите несколько салонов, чтобы отработать до автоматизма такую ситуацию. Говорить нужно четко, громко, уверенно. Для закрепления результата, обойдите 5-6 салонов. А в качестве поощрения можете сделать стрижку там, где вам действительно понравилось!

Такой подход помогает увеличить свою значимость перед собой. Вы будете понимать, что заслуживаете внимания, заботы о себе и того, чтобы вас слушали. Вы вправе отказаться от услуги и решить, что лучше именно для вас. Если вам сложно, начните с салонов, которые находятся далеко от дома.

Упражнение 5

Купите вещь в магазине, а потом верните ее. Вы действительно можете сделать это по закону! И нужно поднабраться твердости в голосе, чтобы избавиться от вещи, которую вы передумали носить. Продавец будет уговаривать вас оставить вещь себе, но стойте на своем и будьте уверены! Обойдите 4-5 магазинов, чтобы справиться со своей скованностью.
Если вам сложно, возьмите с собой маму, подругу или друга. Тогда продавец уж точно вам не нахамит. Только вот говорить нужно именно вам, не перекладывайте на другого, ведь это вы ищете ответ на вопрос, как избавиться от стеснительности. Вам нечего будет бояться, а, значит, вы сможете преодолеть сложную для многих стеснительных людей бытовую ситуацию.

Как меняется жизнь людей, поборовших скованность?

Быт. Как мы увидели, есть довольно много простых бытовых ситуаций, в которых стеснительный человек чувствует себя неуверенно. Начиная от звонка в регистратуру поликлиники (откладывание похода к врачу может сказаться на вашем здоровье), заканчивая неспособностью спросить дорогу (заблудиться и искать путь в незнакомом месте не лучший выбор для досуга!). Проститься с такими затруднениями, решить, как побороть застенчивость, значит, действительно поменять качество жизни!

Отношения. Проблемы со стеснительностью в отношениях, конечно, центральные. Неспособность не то чтобы сказать симпатичному человеку, что он вам нравится, но и в принципе общаться с ним это горько! Надо начинать делать шаги, надо заводить теплые отношения, надо искать друзей. Хотя бы потому что друзья, родные и любимые это основа нашей жизни. А стеснительность эту основу разрушает. Человек, переборовший себя, осознавший, как избавиться от застенчивости, сможет построить новые отношения, сможет сказать, если его что-то не устраивает, сможет планировать совместную жизнь.

Мечты. Стеснительность это неуверенность, а неуверенность это нелюбовь к себе. Человек, который считает себя недостойным различных благ, не решивший, как бороться с застенчивостью, может позволить себе мечтать? Нет, конечно. Ваши детские мечты сдуваются по мере социальных неудач. Вы постепенно убеждаете себя в том, что у вас ничего не получится, а вот вынырнуть обратно на дорожку успеха не позволяет ваша скованность. Может быть, вы прекрасно поете, но… боязнь сцены. Вы круто играете в волейбол, но боитесь подойти к играющей компании… Вы прекрасно складываете стихи, но они не покидают вашего стола. Отпустить себя, значит, отпустить мечты. Свободный от стеснительности человек достигает большего. Потому что расширяются его горизонты, и он действительно может все!

Карьера. Карьера, сродни мечтам, конечно, идет вверх. Вы перестаете получать удовольствие от маленького кабинетика, в который никто не заходит, где вы занимаетесь делами, незаметными другим. Вам хочется реализовать себя. Вы хотите вынырнуть из-за офисной загородки и начать делать то, что вам действительно предназначено в жизни. Писать. Фотографировать. Может быть, даже управлять людьми.

Вот такая разница, «иметь или не иметь» решать вам. Помните, что вы каждый день двигаетесь либо в сторону тотальной скромности, разрушающей вашу жизнь, либо в сторону счастливого открытого существования.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...
Вернуться к началу Перейти вниз
Angelina
Практик
avatar

Сообщения : 1871
Возраст : 42

СообщениеТема: Re: Стеснительность: рубим на корню   Чт Фев 18, 2016 4:41 am

Лелия пишет:
И всё это, замечу, может человеку не принадлежать, а быть вызвано сторонними людьми и факторами, вклинившимися в его личность.
Но это уже из другой "оперы"... Естественно, и методы избавления от таких "вклиниваний" ведутся совсем иным способом.


Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Стеснительность: рубим на корню
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Время колдовства :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти: