ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ. РИТУАЛЬНАЯ ЧЁРНАЯ МАГИЯ. ТАЙНЫ МАГИИ И КОЛДОВСТВА.
 
ПорталПортал  ФорумФорум  ШКОЛА МАГИИ АИДАШКОЛА МАГИИ АИДА  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Последние темы
» Заговор от пьянки
Вчера в 12:51 am автор Kapelka

» Вербальная магия
Чт Мар 21, 2019 9:44 am автор ALISA

» АКЦИЯ!!!ОТВЕЧУ НА ОДИН ВОПРОС
Чт Мар 21, 2019 9:43 am автор ALISA

» ПРОДАМ ГОТОВЫЙ ФОРУМ!!!
Ср Мар 20, 2019 10:05 pm автор ALISA

» Ведьма Стихии ВОЗДУХ
Ср Фев 27, 2019 3:47 am автор rim980392

» СТИХИЯ ВОЗДУХА
Ср Фев 27, 2019 3:45 am автор rim980392

» Посвящение
Ср Фев 27, 2019 3:38 am автор rim980392

» РАБОТА С ДУХАМИ - ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
Сб Фев 23, 2019 11:44 pm автор ALISA

» Гадание на рунах
Сб Фев 23, 2019 11:37 pm автор ALISA

» Став на востановление энергии
Сб Фев 23, 2019 11:32 pm автор ALISA

» Защита от магических воздействий
Сб Фев 23, 2019 11:27 pm автор ALISA

» Вязь для достижения цели
Сб Фев 23, 2019 11:25 pm автор ALISA

» Формула-открыть путь к творчеству
Сб Фев 23, 2019 11:24 pm автор ALISA

» Формула на привлечение магических сил
Сб Фев 23, 2019 11:23 pm автор ALISA

» Кровью змеи поправить здоровье (Мансур)
Сб Фев 23, 2019 11:19 pm автор ALISA

» Ведьма))))
Сб Фев 23, 2019 11:17 pm автор ALISA

» СНЯТЬ ПОРЧУ С ВОЛОС
Сб Фев 23, 2019 11:38 am автор ALISA

» МАГИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ЧЕРЕЗ ВОЛОСЫ
Сб Фев 23, 2019 11:36 am автор ALISA

» Вызов беса через зеркало (Мансур)
Сб Фев 23, 2019 11:34 am автор ALISA

» Некро - эгрегор
Сб Фев 23, 2019 11:32 am автор ALISA

» Родительское Проклятие
Сб Фев 23, 2019 11:19 am автор ALISA

» ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ (ДАРА) -Ведьма Alisa)4
Пт Фев 22, 2019 12:07 am автор ALISA

» Защита Высшых Сил- Псалом 26
Пт Фев 22, 2019 12:07 am автор ALISA

» Молитва ко Господу о духовном укреплении
Ср Фев 13, 2019 2:04 am автор kovalieva_ieliena

» Маги-шарлатаны
Пт Янв 25, 2019 12:31 am автор ALISA

»  Антигипноз (трехпольный) автор sarnina
Чт Янв 24, 2019 7:03 am автор Алекс.

» Любовная лирика
Чт Янв 24, 2019 6:59 am автор Алекс.

» Избавление от различных порч (на здоровье, финансы, остуду) автор sarnina
Пн Янв 21, 2019 11:59 pm автор Алекс.

» Кафизма20
Пн Янв 21, 2019 1:13 am автор Алекс.

» Правила применения отчиток и начиток
Пн Янв 21, 2019 1:07 am автор Алекс.

» ПОТОМСТВЕННАЯ ВЕДЬМА
Вс Янв 20, 2019 11:14 am автор ALISA

» ДИАГНОСТИКА ЗАЩИТЫ )-2 Ведьма ALISA
Вс Янв 20, 2019 11:12 am автор ALISA

» ДИАГНОСТИКА ПО СКАЙПУ ) Ведьма ALISA
Вс Янв 20, 2019 11:11 am автор ALISA

» Как сделать, чтобы долг вовремя вернули
Вс Янв 20, 2019 8:36 am автор Инна*

» Нрисимха-кавача (защитная мантра)
Вс Янв 20, 2019 1:00 am автор Говейн

» Прорицания Вельвы
Чт Янв 17, 2019 6:07 am автор Алекс.

» Как выбрать свой тотем
Чт Янв 17, 2019 5:57 am автор Алекс.

»  Эгрегориальная защита автор sarnina
Чт Янв 17, 2019 2:45 am автор Алекс.

» Порча Погребальный костер(с Марой)
Чт Янв 17, 2019 1:57 am автор Алекс.

» Стихи о ведьмах, колдуньях
Чт Янв 17, 2019 1:24 am автор Алекс.

» ВОПРОСЫ К АДМИНИСТРАТОРУ
Ср Янв 16, 2019 6:11 am автор ALISA

» Убывающая луна
Ср Янв 16, 2019 6:03 am автор ALISA

» Растущая луна
Ср Янв 16, 2019 6:02 am автор ALISA

» Луна
Ср Янв 16, 2019 6:01 am автор ALISA

» Славянский заговор от Тоски
Ср Янв 16, 2019 12:09 am автор Алекс.

БИБЛИОТЕКА



МАГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
...Текут бесконечные в мире часы,
дела человека кладу на весы:
В одну из сторон, ну, конечно, Добро,
В другую – естественно, мрачное Зло.
А Зла и Добра накопилось уж тьма.
И только, наверно, с добавкой ума,
Задачу нелегкую можно решить.
И их по заслугам сейчас оценить...
Не можешь один оценить тяжесть зла?
Вопросов наверно накопилось уж тьма?
Звони помогу и избавлю от зла,
для этого мне хватает ума.

Тел. +4917631120089 WhatsApp
С уважением Alisa Hirsch
ВРЕМЯ КОЛДОВСТВА


РАЗДЕЛ ОБЪЯВЛЕНИЙ



МАГИЯ ХУДУ


ФОРУМ ВРЕМЕНА ВЕДЬМ


КАЗИНО




МАГИИ НА ВСЕ ВРЕМЕНА



ПОДЕЛИТЬСЯ
счетчик посещений
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 17, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 17 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (562) здесь было Вс Окт 14, 2018 2:42 am
Поделиться | 
 

 ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ПО АТОТРЕНИНГУ

Перейти вниз 
АвторСообщение
ALISA
Администратор сайта
ALISA

Сообщения : 11836

СообщениеТема: ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ПО АТОТРЕНИНГУ   Ср Окт 12, 2011 6:43 am

Важные замечания по аутотренингу.
Здесь даны, конечно, примерные варианты текстов для аутотренинга. Вы можете заменить их. Главное, чтобы осталась сущность. Текст можно записать на магнитофон и прослушивать его с магнитофона. Во время аутотренинга слова проговариваются не спеша. Можно повторить текст несколько раз. Продолжительность аутотренинга подберите по самочувствию. От 5 до 60 минут. По возможности, совершайте аутотренинговые погружения ежедневно.

Аутотренинг способен помочь Вам решиться на то, на что Вы решиться никак не можете. Мало того, при правильном и постоянном применении аутотренинга можно существенно изменить свой характер!

Немецкий психотерапевт Линдеман решил доказать, что человек с хорошо тренированной психикой может выстоять в казалось бы безнадёжной ситуации. Линдеман поставил себе цель одолеть Атлантический океан в маленькой надувной лодочке. Такая лодка рассчитана на несколько часов пребывания в воде и призвана помочь продержаться терпящим бедствие морякам до тех пор, пока не подоспеет подмога. Конечно шансов переплыть Атлантику на такой скорлупке практически нет.


Но Линдеман был высококлассным яхтсменом, физически очень крепким человеком. А главное, он прошёл специально разработанный им курс психологической подготовки. Что-то вроде аутотренинга.
"Я начал - писал Линдеман - с формулы, которую считал главной, - "Я справлюсь". Эта мысль должна запасть в самые глубины подсознания. Поэтому каждый день, совершая аутогенные погружения перед сном я повторял свою формулу: "Я справлюсь". На этой же мысли я концентрировал себя просыпаясь. Природа формул аутотренинга такова, что их следует повторять не только при погружении, но и во время любых механических действий (например, при ходьбе, беге, еде и т.п.). Формула цели должна стать сутью человека. Через 3 недели такой тренировки я уже ни на секунду не сомневался в том, что справлюсь с задачей и останусь жив".
Несмотря на чудовищные трудности смельчак благополучно закончил своё "путешествие". "Хорошо усвоенная формула цели может пробиться даже через галлюцинации!" - говорит Линдеман.

Итак, если Вы хотите себя настроить на что-либо с помощью аутотренинга, то можете сами составлять для себя любую формулу-цель. Она может состоять как из нескольких слов, так и из нескольких предложений. Очень важно использовать слова с положительным, а не отрицательным корнем. Например, следует говорить "быть смелее" вместо "не бояться". Ежедневно, на протяжении нескольких дней или недель совершайте аутотренинговые погружения и повторяйте составленную формулу. Как хороший актёр вживайтесь в тот образ, пропитывайтесь теми мыслями, которые произносите. Новые мысли должны стать Вашей сутью. Такие аутотренинговые погружения неизменно будут оставлять след в Вашей психике, и Вы начнёте ощущать перемены в повседневной жизни!

Не забывайте, что начинать аутотренинг необходимо с расслабления всех мышц. Для этого можно воспользоваться приведённым выше текстом, а можно составить свой. Индивидуально составленную формулу-цель необходимо повторять несколько раз.

Не обязательно сразу же использовать всё вышесказанное. Сначала можно просто лечь, закрыть глаза, расслабиться и проговорить про себя какие-то слова. Постепенно к Вам придёт опыт и Вы сможете полностью овладеть аутотренингом.
Если Вы начнёте регулярно проводить аутотренинг, пусть даже и в усечённом варианте, то через некоторое время (1-2 месяца), вдруг обнаружите, что Ваша внутренняя сущность действительно начинает меняться.


Аутотренинг - это действительно отличная вещь для влияния на своё душевное состояние и на продление жизни. Однако для того, чтобы настроить себя на здоровье и радикальное долголетие мы можем использовать различные приёмы и в повседневной жизни.
Во-первых, просто почаще вспоминать о том, что мы занимаемся продлением жизни и психологическим совершенствованием. Вспоминая об этом по несколько раз в день, делать несколько глубоких вдохов и представлять, как с порцией кислорода в нас входит порция здоровья и молодости, и наше тело омолаживается.

Во-вторых, когда мы употребляем внутрь какие-либо препараты или добавки для долголетия, а также делаем упражнения или проходим процедуры - представлять, что они оказывают на нас очень мощное действие! Тем самым, мы действительно усилим эффект от них (вспомним про эффект «плацебо»).

В-третьих, постарайтесь как можно больше смеяться. Специалисты дают ряд советов: «смотрите больше комедий; старайтесь держать в памяти хотя бы один смешной эпизод, припоминайте его во всех деталях; ведите "юмористический дневник", записывайте в него то, что особенно развеселило Вас; не выбрасывайте предметы, показавшиеся вам смешными; коллекционируйте их и т.п." Смех - великая штука и недаром на Западе сейчас набирают популярность «клубы смеха».

Наконец, сейчас рекламируют различные циркониевые браслеты, биоактиваторы и т.п. Я сомневаюсь, что они сами по себе могут оказывать существенное воздействие на организм. Другое дело, если мы будем пользоваться такими вещами и это поможет нам повысить уверенность в себе и в успехе, то возможно такие средства будут полезны. Ведь происхождение различных талисманов, оберегов и т.п. не случайно - они помогают увереннее чувствовать себя.

Итак. Аутотренинг - это более длинная и "качественная" жизнь!

















[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

E-mail: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.wremjakoldowstwa.com/portal
Oliana
Постоянный участник
Oliana

Сообщения : 46
Возраст : 38

СообщениеТема: Re: ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ПО АТОТРЕНИНГУ   Ср Июл 16, 2014 12:02 am

Ведьма Alis пишет:

В-третьих, постарайтесь как можно больше смеяться. Специалисты дают ряд советов: «смотрите больше комедий; старайтесь держать в памяти хотя бы один смешной эпизод, припоминайте его во всех деталях; ведите "юмористический дневник", записывайте в него то, что особенно развеселило Вас; не выбрасывайте предметы, показавшиеся вам смешными; коллекционируйте их и т.п." Смех - великая штука и недаром на Западе сейчас набирают популярность «клубы смеха».

Наконец, сейчас рекламируют различные циркониевые браслеты, биоактиваторы и т.п. Я сомневаюсь, что они сами по себе могут оказывать существенное воздействие на организм. Другое дело, если мы будем пользоваться такими вещами и это поможет нам повысить уверенность в себе и в успехе, то возможно такие средства будут полезны. Ведь происхождение различных талисманов, оберегов и т.п. не случайно - они помогают увереннее чувствовать себя.

Итак. Аутотренинг - это более длинная и "качественная" жизнь!
Смехотерапия-замечательная штука!! А если во все, что ты делаешь в повседневной жизни вкладывать смысл, подкреплять словами, заряжать позитивом....надо попробовать хотя бы неделю это проделать!! В этом что-то есть!! 
Вернуться к началу Перейти вниз
Пресный
Новичок
Пресный

Сообщения : 2
Возраст : 46

СообщениеТема: Re: ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ПО АТОТРЕНИНГУ   Пт Янв 15, 2016 8:17 am

Уважаемая,Алиса.Большое спасибо за эту полезную                    информацию. Всё очень доходчево и убедительно.Сегодня же начну практиковать.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ПО АТОТРЕНИНГУ
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Время колдовства :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ :: ПСИХОЛОГИЯ-
Перейти: