Время колдовства
Добро пожаловать на сайт к Ведьме ALISA!

Магические услуги
Школа магии Аида
Форум практической магии

Регистрация откроет вам доступ к закрытой инфомации.




ТАЙНЫ МАГИИ И КОЛДОВСТВА
 
ПорталПортал  ФорумФорум  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
ПОДЕЛИТЬСЯ



ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Последние темы
» Личный дух помощник
Сегодня в 1:06 pm автор лУна

» помин усопших родственников
Сегодня в 2:30 am автор лУна

» ОТВЕТ НА ОДИН ВОПРОС )- 6 Ведьма ALISA
Сегодня в 1:31 am автор ALISA

» КАКИМИ МАГИЧЕСКИМИ СПОСОБНОСТЯМИ ВЫ ОБЛАДАЕТЕ. ТЕСТ - 2
Вчера в 9:33 pm автор Юлия Александровна

» Обращение к погостнику
Вчера в 9:49 am автор лУна

» Как рубануть демона?
Пт Фев 17, 2017 9:14 am автор Электро

» РАЗГАДЫВАЕМ СНЫ
Чт Фев 16, 2017 5:23 pm автор антонина

» некромант
Вт Фев 14, 2017 5:13 am автор Электро

» магический словарик
Сб Фев 11, 2017 5:11 am автор лУна

» История о коте
Пт Фев 10, 2017 12:49 am автор ШАКИРА

» Порошок из трав от облысения, для роста волос
Пн Фев 06, 2017 1:47 am автор ALISA

» Общение с сущностями
Вс Фев 05, 2017 4:37 am автор Jiliani

» Мини-курс "Магия Лилит"
Пт Фев 03, 2017 3:14 am автор Jiliani

» Заговор камней
Пт Фев 03, 2017 1:44 am автор ШАКИРА

» Энергетический замок
Пт Фев 03, 2017 1:09 am автор Электро

» Предлагаю высушенных летучих мышей и их скелеты
Чт Фев 02, 2017 8:14 pm автор ksy

» СОЗДАНИЕ ЗЫБУЧИХ ПЕСКОВ
Вт Янв 31, 2017 1:46 am автор Электро

» Переложить проклятия на воск
Пн Янв 30, 2017 3:47 am автор ШАКИРА

» Вызывание Дождя
Вс Янв 29, 2017 12:19 am автор ШАКИРА

» СТИХИЯ ВОЗДУХА
Сб Янв 28, 2017 11:47 pm автор Электро

РАЗДЕЛ ОБЪЯВЛЕНИЙ



ОБЪЯВЛЕНИЯ
ВРЕМЯ КОЛДОВСТВА


ФОРУМ ВРЕМЕНА ВЕДЬМ


МАГИИ НА ВСЕ ВРЕМЕНА






Самые активные темы
ОПРЕДЕЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ (ДАРА) -Ведьма Alisa)4
РАЗГАДЫВАЕМ СНЫ
БЕСПЛАТНОЕ* ОБУЧЕНИЕ -РУНЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ-
ВОПРОСЫ К АДМИНИСТРАТОРУ
КАКИМИ МАГИЧЕСКИМИ СПОСОБНОСТЯМИ ВЫ ОБЛАДАЕТЕ. ТЕСТ - 2
Кто Вы среди Магов?
ОТКРЫТИЕ ДЕНЕЖНОГО КАНАЛА-БЕСПЛАТНЫЙ* КУРС-ОБУЧЕНИЕ
ДИАГНОСТИКА ЗАЩИТЫ )-2 Ведьма ALISA
АКЦИЯ!ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОРЧ И КАКОГО ВИДА
ТЕСТ - Определение магических способностей
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 11, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 11

Нет

Больше всего посетителей (135) здесь было Вс Авг 10, 2014 8:41 am
Ключевые слова
приворот Магия врага защиту деньги вызов руны заговоры порчу снять урок магии амулет сестры Соболь заговор порчи наказать таро защита гадания чистка став ритуал порча канала
Поделиться | 
 

 Развитие зрительно-пространственного воображения (Визуализация)

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Таис Афинская
Практик


Сообщения : 3260
Возраст : 39

СообщениеТема: Развитие зрительно-пространственного воображения (Визуализация)    Пн Июл 23, 2012 1:28 pm

1. НЕПРЕРЫВНОЕ СОЗЕРЦАНИЕ

В течение 5 (до 10) минут рассматривается любой предмет (монета, коробок спичек, палец, карандаш и т. д.). При этом можно моргать, но взгляд должен оставаться в пределах предмета.

Рассматривайте предмет вдоль и поперек, находите в нем все новые мельчайшие детали и свойства. Повторяйте упражнение до тех пор, пока внимание не будет удерживаться на предмете легко.
Выполнять несколько раз в день.

2. РИТМИЧНОЕ СОЗЕРЦАНИЕ

Выберите любой предмет и сосредоточьте на нем внимание. Дыхание спокойное. На выдохе закрывайте глаза - стирайте впечатление. На вдохе снова открывайте глаза и снова концентрируйте внимание на предмете. Так до 50 раз. Затем наоборот: созерцание на выдохе, стирание на вдохе.
Ежедневно 1 раз в день.

3. МЫСЛЕННОЕ СОЗЕРЦАНИЕ

Через несколько дней подключите это упражнение.

Непрерывно или ритмично созерцайте предмет в течение 3 или более минут. Затем закройте глаза и постарайтесь вызвать мысленно зрительный образ предмета целиком и во всех деталях.

Открыв глаза, сличите мысленное "фото" с реальным предметом. Повторяйте так по 5-10 раз в каждом упражнении.

Постепенно добивайтесь отчетливого внутреннего видения. Конечно, оно не будет таким ярким, как наяву, и поначалу будет походить на размытый силуэт в глубоких сумерках, но настойчивость сделает свое дело. Некоторым помогает представление предмета мерцающим (постепенно с каждым занятием убирайте мерцание).

С несложных предметов, постепенно переходите к более сложным, а затем к большим картинам и текстам. Зрительная память станет намного сильнее.


События - метафоры, полезные дорожные знаки в нашем внутреннем путешествии. Нет ничего не имеющего смысла. (Из древних манускриптов)
Вернуться к началу Перейти вниз
Таис Афинская
Практик


Сообщения : 3260
Возраст : 39

СообщениеТема: Re: Развитие зрительно-пространственного воображения (Визуализация)    Пн Июл 23, 2012 1:29 pm

4. ВНУТРЕННИЙ ВИДЕОСКОП

Когда почувствуете, что достигли предела в упражнениях описанных выше, переходите на следующие упражнения.

От 0,5 до 2-3 минут впитывайте взглядом предмет. Например, спичечный коробок, затем другой предмет, например, стакан. Пусть оба отчетливо отпечатываются в мозгу. Затем мысленно положите коробок в стакан. Наложение может быть двойным, тройным, ритмически-переменным и т. д.

5. ЦВЕТНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ

Лягте, расслабьтесь и сконцентрируйте внимание на лбу между бровями. Постарайтесь как можно ярче, вплоть до галлюцинаций, увидеть и удержать внутренним взором а течение 1-10 минут:
Белые-белые белила,
Синюю-синюю синьку,
Коричневую корявую корку,
Желтый-желтый желток,
Зеленую траву и т. д.

6. ВКУСОВЫЕ ВООБРАЖЕНИЯ

Сконцентрируйте внимание на кончике языка, почувствуйте во рту вкус: лимона (кислый-кислый, только что разрезанный), меда (сладкий-сладкий).


События - метафоры, полезные дорожные знаки в нашем внутреннем путешествии. Нет ничего не имеющего смысла. (Из древних манускриптов)
Вернуться к началу Перейти вниз
Таис Афинская
Практик


Сообщения : 3260
Возраст : 39

СообщениеТема: Re: Развитие зрительно-пространственного воображения (Визуализация)    Пн Июл 23, 2012 1:30 pm

7. ОСЯЗАТЕЛЬНОЕ ВООБРАЖЕНИЕ

Вызовите образ и осязательное ощущение: покалывание, мягкая вата, нежный пух и т. д.

Добейтесь максимально ярких образных представлений: горячий пар в парилке, холодный мокрый платок на лбу и т. д.

8. ЗРИТЕЛЬНО-ПРОСТРАНСТВЕННОЕ ВООБРАЖЕНИЕ

Сложное саморазвивающееся представление. Например:
1. Пляж на море, жаркий солнечный день, легкая волна, на горизонте суда, прохлада воды и т. д.

2. Поставьте перед собой картину, примите удобную позу, расслабьтесь и сконцентрируйте на ней немигающий взгляд. Представьте себя участником действия этой картины. Если это лес, почувствуйте лесную прохладу, легкий ветерок, шуршание листьев, запах трав. Вообразите, что вы "вошли в картину" и идете по траве. Если это море, почувствуйте соответствующие ощущения и т. д.


События - метафоры, полезные дорожные знаки в нашем внутреннем путешествии. Нет ничего не имеющего смысла. (Из древних манускриптов)
Вернуться к началу Перейти вниз
Ayaglo
Постоянный участник


Сообщения : 51
Возраст : 41

СообщениеТема: Re: Развитие зрительно-пространственного воображения (Визуализация)    Чт Ноя 06, 2014 10:55 pm

Спасибо все получается отлично,кроме упр.1,2,мне плохо даётся воображение с закрытыми глазами. 126
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Развитие зрительно-пространственного воображения (Визуализация)
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Время колдовства :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ :: БИОЭНЕРГЕТИКА,ЭКСТРАСЕНСОРИКА :: ЭКСТРАСЕНСОРИКА-
Перейти: